Diyet
-
Sağlık
Glütensiz ürünlerin sağlıklı olduğuna dair algı gerçek değil!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glütensiz beslenme konusunda bilgi verdi.
Devamını Oku » -
Sağlık
Sağlıklı beslenme demans riskini azaltıyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük sağlıklı beslenmenin demans riskini azalttığını belirterek bilgilendirmede bulundu.
Devamını Oku » -
Sağlık
Kilo verme süreci kişiye göre değişir
Kilo almanın temelinde yetersiz ve dengesiz beslenme ile hormonal değişiklikler ve zamanın ilerlemesiyle beraber metabolizma hızının yavaşlamasının yer aldığını dile…
Devamını Oku » -
Sağlık
Zayıflama yolculuğunda yeni trend… Aralıklı Oruç Diyeti
Aralıklı oruç diyetinin diğer diyetlere göre uygulanmasının daha kolay olduğunu ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, “Vücut işlevleri…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kış diyetinde bunlardan kaçının!
Kış aylarında havaların soğuması ile birlikte gerek fiziksel aktivitelerde azalma gerekse bol kalorili yiyecekler tüketilmesi derken kilo artışı kaçınılmaz oluyor.…
Devamını Oku »