Sağlık
-
Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!
Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün ile en az 4 öğünü bulacak şekilde bir düzen oluşturulması gerekiyor. İftar yemeğinin yavaş yavaş ve…
-
Günlük su tüketimini abartmayın!
Azı karar çoğu zarar olan su tüketimi konusunda Ramazan ayında da özenli olmakta fayda var. Günlük 2 litre su içilmesi gerektiğini bu nedenle özellikle sahurda…
-
Oruçluyken ağız kokusu kader değil!
Periodontoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Kübra Güler, “20 Mart Dünya Ağız Sağlığı Günü” dolayısıyla, ramazan ayında ağız ve diş bakımının nasıl olması gerektiğini anlattı.
-
Göz torbalarını artık taşımayın
Ünlülerin göz doktoru olarak tanınan Op. Dr. Tuncay Sezgin, yüze yorgunluk ifadesi veren ve yaşlı gösteren göz torbalarından kurtulmanın yollarını anlattı.
-
Çocuk yaşı gereği ne kadar uyumalı?
Çocuğun düzensiz uyku alışkanlıklarının, uyku düzenini olumsuz etkilediğini dile getiren uzmanlar, aşırı ışık, duygusal problemler ve fiziksel rahatsızlıkların çocuğun uykusunu etkileyebileceğini belirtiyor.
Ara
Son Haberler
Kategoriler
Arşivler
- Nisan 2025 (678)
- Mart 2025 (269)
- Şubat 2025 (383)
- Ocak 2025 (281)
- Aralık 2024 (1207)
- Kasım 2024 (1225)
- Ekim 2024 (869)
- Eylül 2024 (45)
- Ağustos 2024 (554)
- Temmuz 2024 (64)
- Haziran 2024 (6)
- Mayıs 2024 (920)
- Nisan 2024 (1470)
- Mart 2024 (1993)
- Şubat 2024 (2414)
- Ocak 2024 (383)
- Aralık 2023 (828)
- Kasım 2023 (2)